静岡県袋井市の日帰り天然温泉 袋井温泉和の湯

今日はサウナの日　おまけの動画

サウナのススメ

和の湯のスタッフが購入し、みんなで読み進めている一冊の本をご紹介します。

サウナ教授こと、加藤容崇氏の書く”医師が教える サウナの教科書”でーす！

この本によると、流行りの【ととのう】には医学的根拠がある！ということでした。

本日の投稿担当の私は、
#サウナすきすぎ えりちゃん
のため【ととのう】経験者です。
ドラマのサ道のように、お花こそ咲きませんが「最っ高〜‼️」と低い声がもれることはあります。

サウナ歴20年を超える私がサウナについて熱〜く語っていると、動画制作兼、これからインスタ投稿を一緒に担当してくれているＡ乃ちゃんに【サウナ】を教えてほしい！というご依頼をいただき、この度サウナ先生になる機会をおおせつかりました。笑

サウナに興味を持った初心者の方！
一緒にサウナを学びましょう♪

サウナ〜の方々は、知ってる情報ばかりだと思うので、コラムすっ飛ばしてご自身の入り方でどうぞお楽しみください♡

前置きが長くなりましたが…
サウナのススメシリーズ。
是非お読みいただき、一緒にサウナ〜を楽しみましょう

今日は、本の紹介と前置きだけ
またご覧ください〜

おまけ動画つけときます♪

おまけの動画～♪
ゲラゲラ笑っているのはワタシ

#サウナ好きすぎ えりちゃんでした〜

まん延防止等重点措置が3/21（月）まで延長になりました。

それに伴いレストラン営業時間の変更も3/21まで延長致します。

和の湯は　10：00～22：00　閉館

レストラン営業時間は

平日　　11：00～14：00（ラストオーダー　13：30）

17：00～20：00（ラストオーダー　19：30）

土日祝　11：00～20：00（ラストオーダー　19：30）

和の湯はふじのくに認証店なのでお酒の提供しております！

静岡県袋井市にある日帰り温泉　『袋井温泉　和の湯』（やわらぎのゆ）です。近隣には小笠山総合運動公園エコパや法多山・可睡斎があります。天然温泉でレストラン（お食事処)では自家養殖の『とらふぐ料理』がお楽しみ頂けます。スパ　サウナあります。

レストランのお米の栄養価がパワーアップしました！

ぶづき米をご存知ですか？？

”白米と玄米の間”の精米をしたお米のことです。

７分、８分…と数字が大きくなるにつれ白米に近づき、逆に５分、４分…と数字が小さくなると玄米に近づきます。

ぶづき米にすることで、白米よりも食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれ栄養価がUPします。

また、精米することでお米の表面に傷がつくため、玄米をそのまま食べるより食べやすく、消化が良くなります。

お米の栄養価は、米ぬかに含まれる！！

栄養価UP！

消化良し！！

続けることで肌の調子が良くなったり腸内環境を整えたり…

腸内環境を整えることは、免疫力や抵抗力をあげることにつながります！

いいこと尽くしのぶづき米！

玄米初めての方も、とっても食べやすくなっていまーす♪

ごはんの甘味も感じやすいように思いました！

レストランのみのご利用も可能です。

フロントで「レストランのみ利用です」とお伝えください。

温泉の中のお食事処ですが、料理の職人が提供するお食事なので美味しいですよ✨

手前味噌ではありますが、他の温浴施設に食べに行くと「和の湯のご飯、おいしい！」と思うこともしばしば…

健康産業の天然温泉施設は、あなたの健康を応援します

Presented by ♯サウナすきすぎ えりちゃん

厄除け団子で有名な静岡県袋井市にある法多山へ参拝後は、和(やわらぎ)の湯でひとっ風呂あびませんか？

法多山の紹介動画にジャンプ

身も心も洗われて綺麗さっぱり!(^^)!

日頃の疲れを癒して下さいね。

和の湯名物とらふぐ料理や、つけ麵、から揚げ定食などのお食事も充実！

レストランだけのご利用も可能です。

ぜひお立ち寄り下さい。

Presented by E里

以前UPしました”まちひな”パロディのロングバージョンです

まちひなパロディ

しつこくてごめんなさい！！

クスッといただけたら、フロントでお伝えいただけると喜びます！

館長発案プロジェクト〜♪

今回の編集、制作は和の湯のアイドルえりちゃんが手がけております。

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袋井市民ならご存じの方も多いはず！！

”まちじゅうひなまつりプロジェクト”

可睡斎ひなまつりの開催期間に合わせて、袋井市内の店舗・企業・施設にひな人形を飾り、まちじゅうがひなまつり一色になるという町おこしイベントです!(^^)!

楽しいもの、素敵なもの、美味しものを探して袋井まちじゅうひなめぐりをしてみませんか？

きっと今まで知らなかった袋井の新たな魅力に気がつくはずです☆

展示期間は、令和４年３月31日(木)までとなります。

和の湯はフロントを通り、レストランに行くまでの間にある無料休憩所、大広間にて展示してございます。

まちひな袋井

＠和の湯へ是非お越しくださいませ～